Präsenz & Online
Psychotherapie kann sowohl in der Praxis als auch online stattfinden.
Beide Settings folgen derselben therapeutischen Haltung sowie denselben fachlichen und ethischen Standards.
Welche Form für Sie passend ist, klären wir gemeinsam.
Psychotherapie Stefan Klingersberger
Psychische Belastungen, innere Krisen oder der Wunsch nach Veränderung können den Alltag stark prägen. Psychotherapie kann dabei unterstützen, das eigene Erleben besser zu verstehen, innere Entlastung zu finden und neue Handlungsspielräume zu entwickeln.
In meiner psychotherapeutischen Praxis in 1180 Wien (Währing) sowie online begleite ich Erwachsene in belastenden Lebenssituationen sowie bei emotionalen und zwischenmenschlichen Themen.
Ein Raum für Beziehung, Präsenz und Klärung
Meine Arbeit ist personzentriert und focusing-orientiert.
Im Mittelpunkt stehen Ihre aktuellen Anliegen, Fragen und Belastungen sowie das Erleben, das damit verbunden ist.
Mit einer ruhigen, aufmerksamen und wertschätzenden Haltung biete ich einen geschützten Rahmen, in dem auch schwierige innere Erfahrungen behutsam Raum finden können.
Veränderung kann dort entstehen, wo Verstehen und Beziehung Raum bekommen.
Wobei Psychotherapie unterstützen kann
Psychotherapie kann unter anderem hilfreich sein bei:
- emotionaler Überforderung und innerer Unruhe
- Ängsten, depressiven Phasen und Erschöpfung
- belastenden Lebensereignissen und Lebenskrisen
- traumatischen Erfahrungen
- Beziehungsthemen und inneren Konflikten
- neurodiversen Ausprägungen wie ADHS, Autismus, Hochsensibilität oder Misophonie
Erstgespräch
Im Erstgespräch haben Sie Raum, Ihr Anliegen in Ruhe zu schildern und mich kennenzulernen.
Wir klären gemeinsam, was Sie im Moment belastet, welche Fragen Sie mitbringen und was Sie sich von einer Psychotherapie erhoffen.
Sie müssen nichts vorbereiten – es genügt, so zu kommen, wie Sie gerade sind.
Kontakt & Termin
Wenn Sie ein Erstgespräch vereinbaren möchten, können Sie dies am einfachsten online tun.
Alternativ erreichen Sie mich telefonisch oder per E-Mail.
Der Prozess der Veränderung fühlt sich gut an.
Gene Gendlin
Es ist paradox: Wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin, dann kann ich mich verändern.
Carl Rogers
Ich spüre, also bin ich.
Johannes Wiltschko
Was abgespalten ist und nicht gefühlt wird, bleibt immer dasselbe. Wenn es gefühlt wird, ändert es sich.
Gene Gendlin
Ich bin. Wir sind. Das ist genug. Nun haben wir zu beginnen.
Ernst Bloch